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환절기 건강 관리 및 수분 관리와 피부 관리 벌써 9월이 찾아왔다. 여름의 뜨거운 열기가 서서히 사라지고, 가을의 상쾌한 바람이 우리를 맞이하는 환절기의 날씨가 본격적으로 시작되었다. 이 시기에는 기온과 습도의 변화가 심해지면서 우리의 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있다. 그래서 오늘은 환절기 날씨에 맞춘 건강 관리 팁을 전달하려 한다.     환절기 건강 관리: 기온 변화에 대비하는 완벽한 가이드환절기는 봄과 가을 사이의 기온 변화가 심한 시기로, 우리 몸에 다양한 영향을 미친다. 이 시기에는 면역력이 약해지고, 다양한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문에 적절한 건강 관리가 필요하다. 본 글에서는 환절기에 유의해야 할 주요 건강 관리 방법을 소개하겠다.   1. 기온 변화에 따른 건강 관리환절기에는 기온이 급격히 변화하기 때문에 적절한 옷차림과 .. 2024. 9. 8.
맘모톰 시술, 맘모톰 사용 용도, 맘모톰 후기 최근 포스팅에서 유방 양성 엽상종이 확진된 내용을 다뤘다.이와 관련하여 병원에서 받은 맘모톰(Mammotome) 시술로 어떤 도움이 되었는지 써 보려고 한다.  2024.09.07 - [건강] - 유방 엽상종 종류, 엽상종 원인, 엽상종 치료 엽상종경험 유방 엽상종 종류, 엽상종 원인, 엽상종 치료 엽상종경험지금 엽상종을 검색을 하여 들어왔다면 나와 같은 증상이나 진단명을 확진 받았을 것이다. 나는 취미로 바다 서핑을 자주 하면서 엎드릴 때 가끔 오른쪽 가슴의 통증을 느껴 산부인과 유방 초음ppeumlinyi.com   맘모톰 후기 시술 전 상황을 짧게 설명해 본다. 시술 준비 과정에서는 시술 전, 유방의 병변 위치와 크기를 파악하기 위해 유방 초음파로 확인 후 가슴에 소독약을 바르고, 맘모톰 시술을 받.. 2024. 9. 8.
유방 엽상종 종류, 엽상종 원인, 엽상종 치료 엽상종 수술 경험 지금 엽상종을 검색을 하여 들어왔다면 나와 같은 증상이나 진단명을 확진 받았을 것이다. 나는 취미로 바다 서핑을 자주 하면서 엎드릴 때 가끔 오른쪽 가슴의 통증을 느껴 산부인과 유방 초음파 검사를 받은 적이 있다. 불편한 건 옆으로 누워 수면을 취할 때나 엎드릴 때 불편한 정도였고 초음파 결과 1cm가량의 물혹이란 판정을 받고 추적 검사를 하기로 하였다. 그 후, 8개월이 지났을 즈음 속옷을 착용하였을때 불편함을 느꼈고, 가만히 있어도 찌릿한 통증으로 견딜 수 없어 또다시 병원을 내원하게 되었는데 초음파검사와 유방 엑스레이촬영 하였고 무려 3cm가 더 커져있었다. 큰 병원으로 옮겨 맘모톰으로 조직 검사를 하였다. 일주일 뒤 검사 결과에서 "유방 양성 엽상종" 확진을 받았고, 엽상종이 무엇인지 집에 와서 .. 2024. 9. 7.
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