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서울 근교 가을 단풍 명소 여주 강천섬 은행나무길 <빠르게 은행나무길 보러 가는 법> 위치 : 경기도 여주 강천면 강천 627   주차 : 굴암리 마을회관  서울 근교로 가기 좋은 단풍여행지 명소!빠르게 은행나무길 보러 가는 법 매년 가을 계속 가고 싶은 장소 "강천섬유원지" 노랑노랑 얼마나 이쁜지 직접 눈으로 봐야 한다.한 번 보면 또 가고 싶거든요 (흐흐)이번 단풍도 역시나 10월 말-11월 초가 예상된다.바람 살랑 한번 불어줄 때 노란 잎이 떨어질 때를 노려서 사진 찍는 분들도 많았다.나는 사진을 찍히는 것도 찍는 것도 어색하지만 열심히 찍었던.. 작년에 갔을 땐 최단거리로 갈 수 있는 길을 몰라서강천교를 건너 한참을 걸어서 가느라구두까지 신고 고생을 했었다.   그래서 최단 거리로 가는 방법이 있지요!강천섬으로 들어오는 다리는 2곳인데 안내도로 보면 왼쪽 다리로 건너가야 한다.네비.. 2024. 10. 12.
문재인 전대통령 딸 음주 운전 문다혜 운전면허 취소 지난 5일 오전 2시51분께 서울 용산구 이태원 해밀톤 호텔 앞에서 음주운전을 하다 뒤따라오던 택시와 부딪힌 혐의(도로교통법상 음주운전)로 입건됐다. 택시기사는 사고 현장에서 통증을 호소한 것으로 알려졌다.인터넷을 하다 이게 무슨일인가? 하고 보니문대통령 딸(문다혜)이 음주운전 사고로 적발 되었다.언론 보도에 따르면 문다혜의 당시 혈중 알코올 농도는 면허취소수준 0.149%로 확인되었다고 한다.음주운전으로 경찰에 적발되기전에 7시간 동안 불법 주차를 했던 사실이 cctv로 포착되었고,사고 전날 저녁부터 새벽까지 6시간동안 3차례에 걸친 술자리를 한 뒤 만취상태로 음식점을 찾았지만음식점 주인은 문다혜를 내보냈다고 한다.당시 문다혜가 너무 취한 상태로 보여 나가달라고 주인이 말했지만문다혜는 테이블을 쾅 치면.. 2024. 10. 11.
[내돈내산]네파 등산화, 가성비 중등산화, 여자 등산화 <네파 칸네토 고어텍스> 며칠 전 양평 용문산에 갔다가 하산할 때 오랜 기간 동안 나와 함께했던 등산화가 드디어 망가졌다. 그래서 이번에 어떤 걸 살까? 고민을 하산하는 내내 엄청 했었지. (웃음)집에 와서 폭풍검색을 한 바, 나에게 딱! 어울리는 스타일과 가격이 일치한 등산화 발견! 꾸준하게 인기몰이를 하고 있는 칸네토 고어텍스이다.미리 보고 간 색상은 샌드였지만 매장에서 블랙을 보고 한참 고민을 했다. 조금 더 고민을 해보고 오겠다고 매장을 나왔는데 블랙에 꽂혀서 다시 가서 사 온 신발이 되겠다. (하하) 색상은 블랙/샌드/그레이 3종류이다. 네파 시그니처 등산화이자 등산 필수템으로 사랑받는 ‘칸네토 고어텍스’에서 기능성을 대폭 업그레이드해 출시된 제품이다. 비싼 등산화가 부담스럽다면 네파 칸네토 고어텍스 등산화에 다 있다!.. 2024. 10. 11.
안세하 학폭! 드디어 입장 발표했다 학폭 의혹에 휩싸였던 배우 안세하가 처음으로 입장을 밝혔다.10일, 안세하 배우는 인스타그램 개인계정에 자필 입장문을 업로드 했다. “잘못된건 바로잡고 떳떳한 아버지로 살아가고자 이 억울함을 반드시 풀어야할 숙명적 사항이라 생각되어 경찰 수사를 요청하게 되었고, 저는 진솔하게 조사를 마쳤다” 고 했다.지금까지 안세하배우가 "입장을 밝히지 않았던건법적으로 허위사실 유포자들을 밝혀 처벌하는게 객관적 판단이라 우선 생각했고 그 뒤, 입장을 표명하는게 옳다고 생각했기 때문" 이라 전했다. 2024. 10. 10.
손목, 팔꿈치가 아파요! 테니스 엘보와 골프 엘보: 원인, 증상, 치료 및 예방 테니스 엘보(외측 상과염)와 골프 엘보(내측 상과염)는 팔꿈치 주변의 통증을 유발하는 흔한 질환이다. 이 두 가지 질병은 각각 다른 원인과 증상을 가지고 있으며, 운동 선수뿐만 아니라 일반인들에게도 발생할 수 있다. 본 글에서는 테니스 엘보와 골프 엘보의 원인, 증상, 진단, 치료 방법 및 예방 전략에 대해 자세히 알아보겠다.     테니스 엘보란?테니스 엘보는 팔꿈치의 외측 부위에 통증이 발생하는 상태로, 일반적으로 팔꿈치를 과도하게 사용하거나 반복적인 동작으로 인해 발생한다. 이 상태는 주로 팔꿈치의 외측 상과에서 발생하는 염증으로 설명된다. 이름에서 알 수 있듯이, 테니스와 같은 스포츠에서 주로 발생하지만, 컴퓨터 작업, 청소, 요리 등 다양한 일상 활동에서도 나타날 수 있다. 원인반복적인 동작: .. 2024. 10. 7.
2024 유니클로 가을맞이 특별가격! 성큼 다가온 가을, 새로운 시즌을 맞이하여 유니클로에서 준비한 특별한 가격 혜택을 소개합니다! 유니클로에서 가을 패션을 만나는 기회! 클릭 유니클로 바로가기 ▼ 다양한 가을 의류를 특별 가격으로 만나보세요! 따뜻하고 편안한 아우터부터 트렌디한 스웨터, 데님까지, 올가을 꼭 필요한 아이템이 가득합니다. 놓치지 마세요! 특별 가격 기간: [10/3] 부터 [10/10] 까지 인기 상품은 한정 수량으로 준비되어 있으니, 서둘러 방문해 주세요^^ 가을을 맞아 유니클로와 함께 따뜻하고 스타일리시한 일상을 즐기세요! ! 2024. 10. 7.
얼굴 떨림증상? 반얼굴 연축: 원인, 증상, 진단 및 치료 방법 안내 얼굴 떨림(떨림증)과 반얼굴 연축(반신경성 연축)은 얼굴 근육에 영향을 미치는 신경학적 증상으로, 여러 사람들에게 상당한 불편함을 초래할 수 있다. 이 두 증상은 다양한 원인에 의해 발생하며, 각각의 증상은 독특한 특징을 지니고 있다. 본 글에서는 얼굴 떨림과 반얼굴 연축의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 관리 방법을 자세히 살펴보겠다.얼굴 떨림이란?얼굴 떨림은 얼굴의 특정 부위에서 불수의적인 진동이 발생하는 증상으로, 보통 눈 주위, 입술, 또는 턱에서 관찰된다. 이러한 떨림은 일시적이거나 지속적일 수 있으며, 대개는 다른 신경학적 증상과 함께 나타나지 않는다. 얼굴 떨림은 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취 등의 요인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 특정 질병의 초기 증상일 수도 있다.얼굴 떨림.. 2024. 10. 7.
험한 말이 나왔던 용문산 1번코스 등산, 웃기고 슬픈 후기 며칠 전 용문산을 다녀온 후기를 써보겠다.너무 힘들어서 도중 포기 하고 싶은 마음이 열번은 넘었던 용문산! 같이 도전 해 보겠는가?등산바지 위에 반팔 하나 툭 걸치고 가는 나.등산을 해왔던 몸뚱이라 패기 있게 갔다.쉬는 날은 일요일뿐인데 바이크도 타고 싶고 등산도 해야겠고, 그래서 날씨가 너무 좋다는 핑계로 바이크를 타고 1시간을 이동해 “용문산관광지 주차장”에 도착했다.바이크는 무료 주차였다. 완전 꿀! (경차1,000원 / 소형차3,000원 / 중대형차5,000원)주차구역은 넓었지만 다른 분들을 위해 빗금쳐진 구석진 곳에 주차를 해뒀다.주차장 맞은편에 cu편의점에서 초콜릿과 마실 물, 컵라면 작은거 하나 사서 출발!용문산 1번코스사전에 검색해 본 난이도는 “보통”이다.이 날은 스틱도 장갑도 안 챙겼다.. 2024. 10. 2.
자고 일어나면 얼굴이 붓는 이유 아침에 일어나 거울을 보았을 때 얼굴이 부풀어 있는 모습을 발견하는 것은 많은 사람들이 경험하는 일이다. 이러한 현상은 단순한 불편함을 넘어 건강의 신호일 수도 있다. 이번 글에서는 얼굴 부종의 다양한 원인과 그에 따른 예방 및 개선 방법을 더욱 자세히 살펴보자. 1. 수분 저류원인수분 저류는 얼굴이 붓는 가장 일반적인 원인 중 하나다. 특히 나트륨이 풍부한 음식을 섭취한 후, 체내에서 수분을 저장하는 경향이 강해지며, 이로 인해 얼굴이 부풀어 오르게 된다. 수면 중에는 신체의 순환 시스템이 느려지면서 림프액이 원활히 배출되지 않아 부종이 발생할 수 있다.해결 방법저염식 유지: 염분 섭취를 줄이면 수분 저류를 예방할 수 있다. 가공식품이나 패스트푸드 대신 신선한 채소와 과일을 선택하자.수분 조절: 하루 .. 2024. 10. 2.
추워지는 날씨가 체중 증가에 미치는 영향 가을이 깊어지고 겨울이 다가오면서 추운 날씨가 우리의 일상에 본격적으로 영향을 미치기 시작한다. 이 시기는 많은 사람들이 체중 증가에 대한 우려를 느끼게 되는 시점이기도 하다. 날씨가 추워지면 우리의 신체와 심리적 상태가 변화하여 살이 찔 위험이 높아지기 때문이다. 이번 글에서는 추워지는 날씨가 체중 증가에 미치는 다양한 영향 요소와 이를 예방하기 위한 방법들을 알아보자. 1. 신진대사 변화- 신체의 자연스러운 반응추운 날씨에서 우리의 신체는 체온을 유지하기 위해 에너지를 소모하게 된다. 일반적으로, 체온 유지를 위한 대사가 증가하지만, 동시에 많은 사람들은 따뜻한 음식을 찾게 되며, 이는 고칼로리 음식으로 이어지는 경우가 많다. 뜨거운 국물이나 구운 음식은 추운 날씨에 특히 유혹적이다. 이러한 식사 패.. 2024. 10. 2.
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